Průvodce výběrem
vibromasážních strojů


Vibromasážní stroje  >  Vibrační stroj na cvičení - tipy na cviky a stroje

Vibrační stroj na cvičení - tipy na cviky a stroje

Vibrační stroj je úžasným strojem na hubnutí a intenzivní, pravidelné cvičení.

Popularita vibračních strojů roste a s nimi i počet cvičících. Jak na vibračním stroji cvičit?

  • cvičení na vibračním stroji je mnohem účinnější než na klasickém stroji, stačí cvičit třikrát týdně
  • dodržujte pravidelnost
  • cvičte klasické cviky - kliky, sedy-lehy

Vibrační plošina během cvičení vysílá signály (vibrace) do vašeho těla a tím urychluje aktivaci svalových vláken. Přispívá i k hubnutí, protože urychluje metabolismus.

Doporučíme vám také jeden z nejoblíbenějších vibrogymů.

VibroGym inSPORTline Lotos 3D

Vibrační stroj Lotos s 3D vibracemi (celkem 36 stupňů vibrací) je skvělým pomocníkem pro domácí formování postavy. Koupíte jej za méně než 8 000 korun.

VibroGym inSPORTline Lotos 3D

Tento vibrační stroj zvlášť efektivně.

  • zlepšuje krevní oběh
  • účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
  • zlepšuje rovnováhu a koordinaci
  • účinný v boji s celulitidou
  • bojuje se stresem a depresí
  • zvyšuje tvorbu růstového hormonu

 

Sdílejte článek

Zveřejněno: 12. 7. 2013


Další novinky

Posilování s vibromasážním strojem

Chcete efektivně posilovat? K moderním pomocníkům vhodným i k těmto účelům patří vibromasážní stroje. Tréninková jednotka na vibromasážním stroji má trvat maximálně 30 minut a zahrnovat strečink, samotné posilování a relaxaci.

25. 7. 2016

Jak ze sebe vytřást špeky a zazářit v plavkách

Zamýšlíte se před letní dovolenou nad tím, jak ze sebe rychle vytřást špeky, nikoliv však duši? Děsí vás domácí posilovny, které vám připomínají spíše mučidla? Tak to možná ještě neznáte elegantní vibromasážní stroje.

10. 6. 2016

Vibromasážní stroje dominující na českém trhu

Vibromasážní stroj je ideální pomocník pro efektivní domácí formování postavy a hubnutí. Funguje na principu intenzivních vibrací, které reflexně stahují svaly celého těla, a tím je procvičují. Podíváme se, které vibromasážní stroje momentálně dominují na českém trhu.

6. 5. 2016

všechny novinky