10 důvodů, proč cvičit na vibrogymu

Cvičení na vibromasážním stroji je až třikrát účinnější než na běžných strojích a dalších 9 výhod vibrogymů!

  1. Cvičení je až třikrát účinnější než na ostatních strojích v posilovně
  2. Stačí cvičit třikrát týdně v krátkých intervalech
  3. Cvičení na vibrogymech zvyšuje celkovou pružnost těla díky stahování svalů
  4. Cvičení zlepšuje i krevní oběh
  5. Zlepšuje i metabolismus, což zase napomáhá hubnout
  6. Pro efektivní cvičení stačí běžné kliky
  7. Cvičení na vibrogymech je nenáročné, pro některé partie stačí pouze vzpřímený postoj s pokrčenými koleny
  8. Při cvičení na vibromasážních strojích jsou minimálně namáhány šlachy a klouby
  9. Cvičení slouží i jako prevence osteoporózy (řídnutí kostí)
  10. Cvičení na vibrogymech je vhodné (po předchozí konzultaci s lékařem) i pro urychlení rekonvalescence po úrazech

Kde koupit VibroGym? Vyberte si ve špičkovém e-shopu.


Publikováno: 11. 10. 2012