Průvodce výběrem
vibromasážních strojů


Vibromasážní stroje  >  10 důvodů, proč cvičit na vibrogymu

10 důvodů, proč cvičit na vibrogymu

Cvičení na vibromasážním stroji je až třikrát účinnější než na běžných strojích a dalších 9 výhod vibrogymů!

  1. Cvičení je až třikrát účinnější než na ostatních strojích v posilovně
  2. Stačí cvičit třikrát týdně v krátkých intervalech
  3. Cvičení na vibrogymech zvyšuje celkovou pružnost těla díky stahování svalů
  4. Cvičení zlepšuje i krevní oběh
  5. Zlepšuje i metabolismus, což zase napomáhá hubnout
  6. Pro efektivní cvičení stačí běžné kliky
  7. Cvičení na vibrogymech je nenáročné, pro některé partie stačí pouze vzpřímený postoj s pokrčenými koleny
  8. Při cvičení na vibromasážních strojích jsou minimálně namáhány šlachy a klouby
  9. Cvičení slouží i jako prevence osteoporózy (řídnutí kostí)
  10. Cvičení na vibrogymech je vhodné (po předchozí konzultaci s lékařem) i pro urychlení rekonvalescence po úrazech

Kde koupit VibroGym? Vyberte si ve špičkovém e-shopu.

Sdílejte článek

Zveřejněno: 11. 10. 2012


Další novinky

Jak ze sebe vytřást špeky a zazářit v plavkách

Zamýšlíte se před letní dovolenou nad tím, jak ze sebe rychle vytřást špeky, nikoliv však duši? Děsí vás domácí posilovny, které vám připomínají spíše mučidla? Tak to možná ještě neznáte elegantní vibromasážní stroje.

10. 6. 2016

Vibromasážní stroje dominující na českém trhu

Vibromasážní stroj je ideální pomocník pro efektivní domácí formování postavy a hubnutí. Funguje na principu intenzivních vibrací, které reflexně stahují svaly celého těla, a tím je procvičují. Podíváme se, které vibromasážní stroje momentálně dominují na českém trhu.

6. 5. 2016

Ulevte si od bolesti zad na vibromasážním stroji

Ulevit si od bolesti zad ztuhlých z každodenního dlouhého sezení lze vícero způsoby, ale nejúčinnějším zůstává stále cvičení, bohužel časově poněkud náročné. Přinejmenším tomu tak bylo do nedávné doby - než se objevily vibromasážní stroje.

18. 6. 2015

všechny novinky